Para os amantes dos esportes aquáticos radicais podemos aproveitar a natureza privilegiada de Lumiar a prática de rafting, canoagem, rapel... É pura adrenalina!
Uma ótima dica de passeio na cidade serrana de Nova Friburgo é o famoso Circuito das Águas, no distrito de Lumiar, onde encontramos cachoeiras, rios limpos e de fácil acesso para nos refrescarmos nos dias de calor!